总感觉疲劳、萎靡不正、腻睡

脂肪肝是由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%。根据脂肪含量，可将脂肪肝分为轻型（含脂肪5%～10%）、中型（含脂肪10%～25%）、重型（含脂肪25%～50%或>30%）三型，脂肪肝是一个常见的临床现象，而不是一个独立的疾病，包括脂肪变性，脂肪肝炎和肝硬化等病理改变。

脂肪肝临床表现轻者无症状，重着病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。你属于轻者，望平时注意。

建议你忌烟酒，多吃蔬菜水果，少盐，饮食清淡，规律用餐，多运动。