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快速消除紧张的方法

患者信息：男 28岁广东深圳病情描述(发病时间、主要症状等：其实是我的工作来得，也不知道怎么说，打个比喻，就好像是在赌钱似的，赢了你什么都有，但过两天又要来过，但输了就一无所有，无法翻身，所以就总紧张，心跳的

提问时间：2020-04-05

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动，多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。

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