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帮助消化按什么穴位

我是一名白领，经常坐在办公室中，平时工作也比较忙，吃饭的话也不规律，消化功能都不是很好，和我一样的基本上都有这种情况，有没有什么穴道经常按摩的话，会有助于消化

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你可以经常按摩，中脘、足三里两个穴位。这两个穴位是有助消化的，中脘穴在两肋骨连接点和肚脐连接线的中间点。足三里的穴位找起来比较复杂，你可以买一张人体穴位表，以方便穴位的查找

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