你好,根据你的情况分析您的症状考虑为肾阳虚导致的。建议您不要劳累,平时少吃寒凉食物,注意腹部不要着凉,平时可以多吃点韭菜、羊肉、狗肉、黑豆等温肾阳食物,如有必要可以吃点肾气丸或者右归丸或者到中医院吃点中药调理一下,希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
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