你好，胆红素升高的原因很多，最常见的如胆道淤积性，溶血性，肝细胞坏死性等。建议你定期复查肝功，如果持续升高，需去医院做系统检查，找到病因，从病因论治。
另外平时注意忌酒，忌食辛辣，不要过度劳累和熬夜。
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