手淫过多，导致肾虚爱出汗，还有

问题分析：手淫过多，导致肾虚爱出汗，还有白头发，从你的症状描述分析来看，应该是手淫过度造成的肾阳虚引起的不适症状。

意见建议：首先要戒除手淫，一定要有节制。可以口服右归丸来改善症状。平时可以用黄芪，白术，防风，泡水喝。注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，积极加强体育锻炼，增强体质。

如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价，多谢