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最近学习一想到竞争对手心里就很乱,觉得对方寒假也在

最近学习一想到竞争对手心里就很乱,觉得对方寒假也在学习,每次学习的时候我也静不下心,不在状态,快中考了,我想冲一把,冲到年级第一,给自己定了详细的计划也无法完成,请问我该怎么办?还有十五天就要开学了!我很想学习,却静不下
提问时间:2020-04-14
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,你得摆正心态,你是你,她是她,你有你自己的生活方式和人生路,你可以学习别人的优点,但不可以太在意以致影响你的生活,你要不断坚定自己的心,走自己的路,让别人去说吧。

    你应该有自己明确的目标与计划,做好自己的事,不用太在意别人怎样,毕竟她不能代替你,不要因为别人而打乱自己,而且你也有自己的优点不是吗(不管是显性,还是隐性)。

    意见建议:根据自己的实际,该学习时专心学习,该休闲时好好放松身心,紧张焦虑只会拖累自己。不用老想着别人,你有你自己的实际不是吗,一切从自身实际出发才是正确选择。

    每天给自己微笑,自我激励,看看优美风景、趣闻乐事。宁愿多看自己的手,也别老看别人怎样,要知道别人也不比你好多少。

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