枸杞。大枣泡水喝对中老年女性有什么好处

病情分析： 你好！枸杞是一味补益作用广泛的药品，既能补肾益精、养肝明目，又能补血安神、生津止渴。是治疗肝肾阴亏所致腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽之良药。

大枣能补中益气、养血安神、缓和药性，并有维生素王之称。现代药理研究大枣是一种药效缓和的强壮剂。意见建议：从上述两种药物的功用与适应症来看，共同用来泡水代茶饮用，对于中老年女性具有补养气血、调和五脏的功用。

只是要根据自己的身体素质状况，搭配好两者的用量为宜。祝好！