我上个月是18号来的例假，今天22号还没来例假是怎

问题分析：您好，月经推迟或提前3到7天都是正常的，您目前只推迟了十天还不能确定是异常的，由于您最近一个月没有正常性生活，即使推迟超过七天首先不考虑怀孕，应该考虑月经不调。

意见建议：如果再过三天还不来月经，您需要到医院进一步检查，确定月经不调的原因，然后进行调经治疗。平时的生活一定要规律，不要过度熬夜，月经期间尤其不要吃过于辛辣刺激性食物，不要喝冷饮，不要接触冷水，绝对不能够同房。