问患者提问

严重失眠，怕噪音，头晕，紧张焦虑

以前被诊断过有抑郁症，我睡眠非常严重，会胡思乱想，需要强效镇定

提问时间：2020-03-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理调节自己情绪不要过度焦虑多参加社交活动交朋友谈心。建议日常保持良好生活习惯注意休息保暖合理饮食起居不要过度劳累多吃蔬菜水果。

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