问患者提问

如何练嗓子比较好

我从小声音是比较低沉、嘶哑的，别人听我讲话有时候也听不清楚，最近我处在变声期阶段，我想练嗓子把我说话的声音提得洪亮一点，那如何练比较好呢？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

练嗓子平时要注意正确用嗓子，不能大声或者是长时间的歌唱，要多喝水，平时进行适当的体育锻炼，增强体质，预防感冒。嗓子的发育通过后天的练习也是没有办法还处于生长发育时期，现在的发生并不能代表以后。

相关问题