问题分析:您好,您这种情况不排除腰椎病变,建议您当地正规医院脊柱外科就诊,行腰椎影像学以及血液免疫性(B27)等检查,排除强直性脊柱炎以及腰椎其他疾病,在专科医师下进行诊治。
平常建议保护好腰部,避免腰部负重、直腿弯腰拾物等动作,睡硬板床。意见建议:建议您平常养成规律的作息时间,饮食规律,清淡,低糖低盐低脂,适当锻炼,减轻生活压力,戒烟戒酒等不良嗜好,劳逸结合,注意休息,保证充足的睡眠,定期当地正规医院体检,祝健康!
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