蓝莓是种富含氨基酸的水果,另外其也是高铜,高锌,高铁的水果。长期服用有益于防癌,防老年痴呆,帕金森等。但它有轻泄作用,糖尿病胃肠功能紊乱的人不能吃。
长期用蓝莓,会增加钙的流失,肾功能不全时少吃。
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