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睡觉醒来一只耳朵耳鸣并感觉堵塞

我的一只耳朵感觉有点堵,有轻微耳鸣，听力下降，这几天症状好像更明显了。以前有长时间用左耳听音乐和英语听力的习惯，还有挖过。经常大概到12点才睡觉，饮食均衡，很少吃辛辣食物。我这耳鸣是什么原因引起的？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，引起耳鸣的原因有很多如噪音、精神紧张和疲劳、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯等等，所以耳鸣一方面要及时治疗，此外还要十分注意引发的原因，从源头上避免！

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