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10点睡半夜1点就睡不着了这是怎么回事谢

10点睡，半夜1点醒了再睡也睡不着了怎么回事有时候两点，这样下去也不行我刚29岁，谢谢医生解答帮

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这不能确定是疾病引起的，与习惯有影响。只要不影响正常工作和生活就没有什么问题，不要太担心如果有疲劳可服用脑力静，谷维素，柏子养心丸调理治疗，保持心情舒畅，适当锻炼有利于健康。

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