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治疗高血压,高血脂

这几天老是感觉自己头晕脑胀的,还有全身无力,整个人也突然消瘦了很多。后来去医院检查,是得了高血压和高血脂了。我平时也不是很注意这方面的了解,不知道吃什么好。 想得到怎样的帮助:请问如果想要治疗高血压和高血脂,平时吃什么食物好呢?
提问时间:2021-01-17
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    问题分析:你好,降压药讲究个体化治疗,不同的人群适合不同药物,建议您到医院心血管科就诊。指导意见:血脂高要分清是以胆固醇高为主还是以甘油三酯高为主,根据检验结果来确定,两者的用药方案。

    高血压应该低盐饮食,高血脂应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.可以用他汀类药物治疗,单纯甘油三酯高选用力平之治疗。

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