腰椎间盘突出引起脚背肿胀行动不便

你好：根据你的情况首先考虑还是保守治疗,保守治疗12月没有明显效果可以选择手术手术之后还是会复发,保护好56年,保护不好可能就几个月（很多人做完手术也达不到手术效果）复发.手术费用要看用什么材料,好的材料（进口）可能34W,国产可能23W,不用材料可能1W一下,各个地方收费不一,具体说明医院好,这样手术一般三级医院都能做,最好当然在北京或上海.腰椎不好一定的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些,现在必须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）这样腰肌加强.挂单杠,平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）可以采取针灸,牵引,推拿,理疗,穴位注射,药敷等结合治疗祝你早日康复