你好,痔疮的诱发因素很多,其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐是主要诱因。洗澡时将痔疮缓慢塞回肛门。平时要注意饮食,少吃辛辣刺激食物,多摄入果蔬、多饮水,改变不良的排便习惯,保持大便通畅,必要时服用缓泻剂,便后清洗肛门。
避免久坐,进行适当运动,洗澡时温水坐浴20分钟,经常做提肛运动。
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