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提肛是吸气时提呢,还是呼气时提呢,网上这两种说法都有

大夫你好，提肛是吸气时提呢，还是呼气时提呢？网上这两种说法都有，那个是对的呢，谢谢了

提问时间：2020-07-06

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

提肛运动是随着呼吸运动进行的，吸气提肛，呼气放松。,可以有效增加肛门肌肉力量，防止肛门松弛，预防各种肛肠疾病。

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