人前说话紧张怎么缓解？

这就是你的一个心理作用，你应该提高你的自信能力，在人群面前说话，正是展现你才华的一面，你应该给自己心理暗示，告诉自己，你是最棒的。

你自己越退缩，你就会越紧张。建议平时保证良好的情绪，遇事要沉着冷静，可以经常跟好朋友谈心，慢慢建立你的自信心，时间长了，你会感觉很放松，就自然不会紧张了。