和睡姿有很大的关系不过因人而异发育的速率不会一致的请楼主放心只要还在发育期的话
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部、即锁骨下方着力、均匀柔和地向下直推至乳房根部、再向上沿原路线推回、做20~50次后、换左手按摩右乳房20~50次
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力、横向推按右侧乳房直至腋下、返回时用五指指面将乳房组织带回、反复20~50次后、换右手按摩左乳房20~50次
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