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失眠多梦头晕头痛气血亏虚月经量大有血块

全身乏力，四肢酸软，心口涨便秘皮肤干燥痒，爱发脾气目光呆至记忆力差反应迟钝，口干眼干

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好.根据您的情况，一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆.以上是对“失眠多梦头晕头痛气血亏虚月经量大有血块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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