子宫肌腺症是子宫内膜异位的一种。月经前后不宜吃凉的食物,如冷饮,凉菜。梨等。以免寒凝血瘀,加重痛经。不要吃酸的食物,如米醋,酸菜,青梅等。
不利于经血的畅行排出。不可吃辣食物,如,姜、蒜辣椒。会加重盆腔充血、炎症。不宜吃桂圆,红枣。不宜吃羊肉,虾蟹等凝血激素类食物。
注意多补充些钙质,也可用活性枸橼酸钙来弥补食物缺少钙。
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