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铁蛋白偏低怎么办

我最近觉得自己晕晕的，有时候还很困，整个人也没什么力气。上完体育课回来就脸色发白，还很头疼，想问一下我这是铁蛋白偏低的现象吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是缺铁性贫血，贫血还不算厉害，可以适当补点铁剂的药物。平时饮食也要注意多吃含铁多的食物，多吃精肉血内脏鱼等，并注意膳食合理搭配，同时补充深绿色蔬菜促进铁吸收。

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