大便有时很干很粗还一颗一颗的很

问题分析：您好，患者大便干结、便秘症状，考虑个人饮食习惯及缺乏运动等因素引起的功能性便秘，可以对症治疗缓解症状。

意见建议：便秘患者，可以适当应用番泻叶或者果导片缓解症状，平时注意多吃富含膳食纤维的食物，多喝水、适当增加运动量，以促进胃肠道蠕动功能，平时注意养成良好的排便习惯，以防止便秘诱发肛肠疾病的可能。