你好,肌肉慢性酸痛往往发生在劳累后的24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关,离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛,等张收缩最不显著。
肌肉有慢性酸痛的情形出现时,肌力明显下降。建议你首先应该补钙,可以结合桂枝,丹参,伸筋草,舒筋草,威灵仙,地龙一类的药物泡脚。
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