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哺乳期能吃芒果吗

宝宝一个多月了，妈妈正在哺乳期，今天亲戚送来一些芒果，有人说哺乳期吃芒果干奶，请问是这样吗？想哺乳期能吃芒果吗

提问时间：2020-09-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

我们没有听说过这个情况，实际上哺乳期可以适量吃芒果。芒果营养价值极高，富含维生素A、维生素C、蛋白质、糖、钙、磷、铁、芒果酮酸等多种营养物质，吃芒果可以降低胆固醇、防治心血管疾病等。
芒果不是回奶的食物，不必担心芒果导致回奶。

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