我血压87一147要注意什么。

您好，根据您提供的资料，血压是有些偏高，但不严重，属于高血压病1级高危的范畴，需要药物对症处理，膳食调理相配合，才能好起来。

1.安静状态下监测血压，多监测几天，如果高压一直大于140，就服用苯磺酸左旋氨氯地平，要把血压控制好才行，这是基础；

2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等，少喝酒，少熬夜，多休息，劳逸结合，少发火，少生闷气，作息规律，肉类、蛋类、海鲜等是可以吃的。