我这次上火快一个月了，最近这两

问题分析：你好，从你描述的情况来看和上火有关，火势上犯有可能出现舌头，如烫伤般发麻等。一般多是最近劳累熬夜或者饮食不注意的缘故，多是吃辣辛辣的，较温热的食物等所致。

意见建议：可以服用些牛黄解毒片或者三黄片，可以多吃一些降火的食物，比如苦瓜，梨子，芥蓝，薄荷，柠檬等等，还可以多喝一些水。