胰岛素抵抗是吃药还是饮食控制和运动

病情描述:一年前体检餐前血糖6，0餐后两小时9，4.医生说糖耐量低减。属糖尿病与正常人之间，暂饮食控制，现在餐前很稳定只是餐后还是那样，我很苦恼，究竟是否该用药。早餐后的两小时在8，0以下，就是中午始终在9，4.不知为什么曾经治疗情况和效果:饮食控制和运动想得到怎样的帮助:是吃药还是饮食控制和运动