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何首乌和黑芝麻一次吃多少可以治白发变黑

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，何首乌和黑芝麻都可以补肝肾益精血，治疗气血亏虚引起的白发。建议何首乌用量为10-30克，黑芝麻用9-15克

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