按摩减肥真的有效吗？

问题分析：您好，能理解您的心情，肥胖是多种因素引起的，按摩可以起到减肥作用的。意见建议：建议合理饮食，减低热量摄入；

少吃巧克力、糖果等高热量食物等；可多吃蔬菜及水果等；可至中医科行推拿减肥治疗；建议加强体育锻炼；建立健康的生活理念，积极锻炼，保持良好的心态及充足的睡眠，合理饮食。

但愿您生活愉快！