问题分析：你的情况应该是胃肠道不适的症状，考虑同你平素进食不规律或者近日进食不卫生或者不消化的食物导致的可能性比较大。
意见建议：建议你正常规律进食，清淡饮食，以好消化的食物为宜，另外可以饮用酸奶、健胃消食片等改善症状。同时适当运动。
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