一般在宝宝六个月左右的时候就可以正常开灯了。这时候宝宝的视神经已经发育的比较好，可以适应晚上正常光线的刺激， 不会引起危害。
不过尽量避免光线直射宝宝的眼睛， 如果有条件，晚上还是尽量选择光线柔和的灯。
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