经期是不允许吃辛辣食物的,经期应该特别注意,吃辣的动东西会导致痛经。应该吃些清淡的食物。可以找中医调经,找中医看看也可以去妇科看病,用人工周期的方法做人工周期,不严重的有些患者一次就可以了,有的要多次。
至于肚子痛,吃些一般的止痛药就可以了。月经期因经血的耗散,需充足的营养;饮食宜清淡温和。不可过食辛辣食物,减少子宫出血。
要多喝开水,多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
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