宝宝一岁10个月，缺锌。补锌要什么牌子好？补健子号

病情分析： 你好，在补锌剂的选择上，首选是液体的锌，如葡萄糖酸锌，建议选择国药准字号。意见建议：补锌还可以通过食补，可多吃含锌量丰富的食物。

含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，平时可多食一般不会造成缺锌。