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身长迟缓青春期要长高需要那些营养

长高需要那些营养，什么运动能促进长高。青春期减肥会影响身长发育吗

提问时间：2020-01-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，青春发育期是从11-18岁，这个时期身体的各项指标会迅速生长。生长发育需要充足的营养，药物或者节食减肥都会对身体带来一定的影响。
你好，青春期减肥可以通过运动来改善，比如打羽毛球、篮球等，这些运动对身高的增加也是有利的

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