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鲫鱼是酸性还是碱性水果蔬菜都有哪些

我老公今年25岁,我很着急知道,不知道该吃什么不该吃什么,我也非常的,苦恼,没有办法怎么办啊,关系到家人饮食问题,所以想问一下鲫鱼是酸性还是碱性?水果、蔬菜都属于碱性的吗?
提问时间:2020-03-09
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    鲫鱼是碱性食物。但是如果放的时间长了,就变成酸性的了。所以建议购买新鲜鲫鱼。营养价值很高,含蛋白质、脂肪、维生素A、B

    1、B

    2、B12和烟酸、钙、磷、铁等成分。具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效人。

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