性生活多久一次最好。

性生活2到3天左右一次比较好。但是对于生育年龄的女性，由于这时候性欲比较旺盛，所以不能固定时间来安排同房。一般只要条件适宜，而且精力充沛，都可以随时安排同房。

建议在同房前后要注意清洗外阴，以免由于频繁的性生活而引起阴道炎症。另外由于每个女性的性欲不同，所以性生活次数其实有很大差异。