病情分析:作息不规律、睡眠不足、贫血、肠胃吸收不好、肝胆疾病等都会引起脸色暗黄,身体偏瘦。指导意见:建议你医院做个体检,看看是否身体缺乏微量元素,或者存在潜在疾病,排除一下疾病的可能。
然后实施针对性治疗。平时要注意少吃酱油等食物 每天睡前一杯蜂蜜水,多吃些VC较高的水果,每天保证足够睡眠,适当运动,加强身体锻炼。
祝健康快乐每一天。
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