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小腿和脚底经常抽筋怎么回事？

小腿和脚底经常抽筋怎么回事？我都不敢游泳，怕到水中央抽筋我就小命玩完儿了。有时候是因为冷就抽住了，有时候穿个鞋脚摆个pose就抽住了，小时候爬树经常抽筋。

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你描述的症状是肌肉痉挛性疼痛的表现。一般是由于劳累导致的肌肉炎性刺激或缺钙等引起的，一般建议注意休息，并局部进行按摩与热敷，同时注意补钙（建议口服含有VD钙剂）。
以上是对“小腿和脚底经常抽筋怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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