湿疹的高发时期一般是在季节交替的时候最容易发生，通常是在春秋季比较高发。注意饮食一定要尽量清淡，平时多喝粥，多喝汤。
另外辛辣刺激的要少吃，海鲜、牛羊肉、酒也都要尽量少吃，因为这些都是属于发物。其次一定要保证足够的睡眠，平时少熬夜。
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