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我快30了，男的，一直没有100斤

你好医生，我快30了，男的，一直没有100斤，很苦恼，有什么方法能让我这增肥的，我饭量还可以，一天三顿饭，吃完别的什么零食之类的我不在吃，太瘦了，求解救

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果一直以来都体型偏瘦，可能与脾胃气虚有关，建议你慢慢调理你好，建议你可以吃中药汤药调理，平时少吃辛辣油腻刺激，三餐要规律，生活作息要规律等。

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