问题分析：您好，您的情况考虑外力作用下导致局部关节超过了生理耐受范围，造成了局部关节囊，韧带或者肌腱产生了不同程度的损伤，临床检查可见局部肿胀，或者活动受限，皮下淤血等。
意见建议：建议；注意休息，避免过度活动，必要时进行x线检查,了解情况。
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