你好，主要局部治疗，采取了云南白药外喷是可以的。在应该注意休息，减少关节活动指导意见可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。
如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等
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