我身高１６４，体重达到了１４０，从小到大一直都是胖

你好 关于减肥不能把它依靠在药物上，那样是不行的，一对身体不好，二肯定不会成功。所以减肥最健康的办法就是改变你的饮食习惯，节食运动，坚持到底。

记住我说的，你要努力去做到，就会成功。但愿我的回答对你有所帮助,在此祝你早日减肥成功。有问必答网为全民公益网站，医师团全体成员竭诚为你服务，欢迎您经常光顾有问必答。