问题分析：你好！你想长高，要全面发展。蔬菜好豆制品配合都能增加营养，但并不是一定能长高。意见建议：建议你还是要在身体生长的年龄加强锻炼，做伸展活动。
加强营养，保证充足的高质量的睡眠（因为生长因子是在凌晨熟睡中分泌的）。还有部分遗传因素也起一定的作用呢
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