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锻炼完后手掌起小红点，又疼又麻的

手掌上起红点，又疼又麻的。一整天。第二天就会好。每次锻炼都会这样

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样的应和运动引起的问题，应注意合理多休息保养气血。按时睡眠调养生活的习惯，多喝汤按时睡眠可以查一下血看看有无异常的问题，应注意合理的想保养气血，这饮食的均衡性，可以适当的休息，适当的调养睡眠，查一下肝胆有无异常以上是对“锻炼完后手掌起小红点，又疼又麻的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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