问题分析：您好！从您描述的症状看考虑可能是跖筋膜炎，是与过度行走或局部组织劳损、无菌炎症等引起的多发病之一。患处冷敷，外敷消炎镇痛膏，口服消炎镇痛药、舒筋活血药治疗。
意见建议：注意休息，不要过度行走或久坐久站，穿坡跟鞋子缓解跖筋膜张力减轻疼痛。
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