真担心，每天喝蜂蜜会发胖吗？

喝蜂蜜是不会增胖的，因为蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，都属于单糖，食用后经代谢马上产生为能量，供人体各种生命活动之需只要食用适量。

而引起人增胖的是双糖，食用后，在人体内经过代谢，最终产物有可能部分会以脂肪的形式贮存起来，引致人体发胖。指导意见，由于蜂蜜也是很好的天然美容护肤品，外用可增加表皮细胞的活动，改善皮肤的营养状况，从而使皮肤保持自然的红润、白嫩，消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功效，对皮炎手足皲裂、口腔炎、冻伤、烫伤等疾患也有一定的疗效，值的我们生活中常用。